Masáž prostaty: Vše, co potřebujete vědět pro začátečníky

Zdravotní výhody masáže prostaty

Možná vás překvapí, že masáž prostaty není jen o sexuálním potěšení. Skutečně, má řadu zdravotních výhod. Pomáhá například s udržením prostatického zdraví tím, že stimuluje proudění tekutin v prostátě a tím zabraňuje jejím zablokováním. To může vést ke snížení rizika vzniku prostatických onemocnění, jako je benigní hyperplazie prostaty či prostatitidy.

Také byla prokázána souvislost mezi pravidelnou masáží prostaty a snížením rizika vzniku rakoviny prostaty. Masáž může pomoci včasně odhalit případné anomálie, což umožňuje rychlé reakce a léčbu.

Navíc, pro mnohé muže může masáž prostaty poskytnout úlevu od příznaků chronické pánevní bolesti a syndromu chronické pánevní bolesti. Tato technika může také zlepšit přirozené vyprazdňování a zdraví močového traktu.

Jak bezpečně praktikovat masáž prostaty

Bezpečnost je klíčová, když se rozhodnete prozkoumat tuto formu intimního doteku. Především je důležité zvážit použití kvalitního lubrikantu na vodní bázi, který zabrání jakémukoli nepříjemnému tření. Důležité je také udržovat čistotu - to znamená pečlivě umýt ruce a v případě použití sexuálních hraček i tyto hračky před a po použití dezinfikovat.

Pokud jste nikdy předtím neprováděli masáž prostaty, možná se budete chtít pomalu začlenit do tohoto procesu. Začněte jemnými tečkami a postupně zvyšujte tlak, aby se vaše tělo mohlo lehce přizpůsobit. Dbejte na to, abyste během celého procesu komunikovali se svým partnerem, nebo pokud to děláte sami, poslouchejte své tělo a reagujte na jeho potřeby.

Techniky masáže prostaty

Existuje několik technik masáže prostaty, od manuálního dotýkání přes použití speciálně navržených hraček pro masáž prostaty. Manuální techniky obvykle zahrnují použití prstů k stimulaci prostaty. Důležité je najít prostatu, která se nachází přibližně 5 cm uvnitř análního otvoru, směrem k bříšku.

Při používání hraček pro masáž prostaty je klíčové vybrat si ty, které jsou bezpečné a určené právě pro tento účel. Hračky by měly být vyrobené z materiálů, které jsou snadno čistitelné a bezpečné pro tělo. Vždy dbejte na to, abyste používali hračky s širokou základnou, aby nedošlo k jejich vniknutí příliš hluboko a zamezili jakémukoli zranění.

Co dělat, když narazíte na obtíže

Ačkoliv masáž prostaty může přinést mnoho výhod, je důležité si být vědom možných rizik. Pokud pocítíte jakoukoliv bolest, je důležité zastavit a poradit se s lékařem. To platí obzvlášť, pokud máte anamnézu prostatických onemocnění nebo pokud během masáže narazíte na jakékoli neobvyklé lumpy či výtvory.

Ve skutečnosti, vždy je rozumné konzultovat plány na masáž prostaty s vaším lékařem předem. Váš lékař může poskytnout důležité rady a pokyny, zvláště pokud se jedná o individuální zdravotní stav.